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如果您收到了腾讯科技发送的短信但不小心丢失或删除了，可以尝试以下几种方法来找回。
1、检查短信记录：您可以检查您的手机短信记录，看看是否还有该短信的备份或记录，有些手机会自动备份短信，您可以在备份中找到并恢复该短信。
2、联系手机运营商：如果您无法通过短信记录找到该短信，您可以联系您的手机运营商，询问他们是否可以帮助您找回已删除的短信，不同的运营商可能有不同的政策和程序，您可以咨询客服人员了解更多信息。
3、使用第三方工具：还有一些第三方工具可以帮助您找回已删除的短信，包括一些数据恢复软件和在线服务，但请注意，使用这些工具需要谨慎，确保它们的安全性和可靠性，避免造成更多的损失。
4、重新触发短信：如果是因为某些操作导致短信丢失，您可以尝试重新触发该操作，看看是否可以重新发送该短信，如果您正在注册某个服务或验证账号，您可以尝试重新输入您的手机号码并请求重新发送验证码。
无论您选择哪种方法，都需要注意保护您的个人信息和账户安全，如果您怀疑短信涉及诈骗或其他安全问题，请及时联系相关机构或客服人员进行处理。